たけのこ

たけのこは2月頃から出回り始め、5月頃までがシーズンです。 カリウムが多く含まれ、体内の余分な水分やナトリウムを排出して、降圧作用やむくみの改善が期待できます。 漬ける前の事前準備は？ 生たけのこの下準備 生たけの...続きを読む