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毎日のぬか床を保管するおすすめの温度・場所

とっても楽ちん!「冷蔵庫」でぬか床を育てよう 乳酸菌は10℃の温度帯でもゆっくりと発酵し、20℃以上の温度帯で活潑に活動します。 よく発酵させる温度は20℃から25℃くらいです。 30℃を超えると発酵が進みすぎて酸っぱくなりやすくなります。...続きを読む