常温

とっても楽ちん！「冷蔵庫」でぬか床を育てよう 乳酸菌は10℃の温度帯でもゆっくりと発酵し、20℃以上の温度帯で活潑に活動します。 よく発酵させる温度は２０℃から２５℃くらいです。 ３０℃を超えると発酵が進みすぎて酸っぱく...続きを読む